24.10.16_스트레스

요즘 화가 나고 스트레스를 세게 받으면 머리가 너무 아프다.

당일이 제일 아프지만 며칠 동안 계속 몸이 안 좋다.

잠도 잘 오지 않아서 컨디션이 아주 나쁘다.

 

오늘이 3일째이다.

첫날보다는 많이 괜찮아졌다.

어젯밤에 잠이 안 와서 잠을 6시간밖에 못 잤다.

수면시간이 짧으니 아침 수영이 평소보다 힘들었다.

 

오늘은 9시부터 누워 있어야겠다.

 

라오스에서..